老牛拉车，蛮牛顶角，壮牛攀山，铁牛耕田，小牛直腰，水牛过河，金牛狂吼，铜牛下山，力牛运脊。

一个个的动作，他重新开始修炼！

小牛直腰，弓步弯腰，猛的向上一直，这一直之间，只觉得全身的筋都被扯了起来，就像是弓弦一样，被崩得紧紧的，脚一使劲，全身的筋络开始颤抖。

每一个动作修炼之后，洛离都有一种奇异的感觉，全身有一种筋被狠狠扭了一把的撕裂感觉，腰，腿，腹，手臂，后背，颈项都隐隐作痛，似乎让他说不出话来。

再来一个动作，继续，继续，不一会洛离全身湿透，大汗淋漓，条条青筋暴起，大块肉也隆起来相互挤压连接。

每一个动作，就像全身拧住筋肉，就好像是铁在炉火之中锤炼，锻打一般。身上的大块肉，小块肉，大筋，小筋，在一个个的动作中，拧成一股，绞成麻绳。

就这样修炼着，他身体上的筋肉越练越精纯，越练越有力量。

就这一运起全部的念头到肩膀上的时候，肩膀上的所有筋，肉，好像绞钢丝一样，猛烈绞成一坨。

这一坨肉，用上了全部的力量，硬生生的鼓起来，洛离只觉得肩膀那一块，有一种撕裂的疼痛，这种疼痛的感觉就好像是里面筋肉膨胀，要把皮膜撑得裂开来。但是疼痛之后，是那无比的舒服，和拥有无尽的力量感觉！

铁中的杂质千锤百炼而去，逐渐向精钢转化着。

不过每次修炼完毕，洛离都得吞吃一颗锻筋丹，吃下这个丹药，那修炼中所受暗伤顿时一点点的化解，治愈！

如果没有这锻筋丹，洛离可不敢这么的疯狂锻炼，不然会伤到筋脉，形成暗伤，最后久治不愈，功力不升反降！

这天，洛离停止修炼，因为那只大熊吃光了，洛离没饭吃了！随着修为增加，洛离的饭量也增加，一顿饭十几斤肉，不成问题！

他想了想，用大石头把一个洞口堵上，外出寻找一些可以吃的东西，走出大约数里，忽听到远方传来了“轰轰轰轰”的脚步之声，连地皮都震动了起来。

洛离伸出头去，只见远方突然冲出来一群比蛮牛还大的野猪，这些野猪，都是针毛野猪，后背都是足有五寸长的钢针，可以刺破巨木。

但是这群野猪如丧家之犬，拼命逃走，因为在他们身后，有一只灰熊，在慢慢的追赶它们！

说也奇怪，这群野猪每一个只要掉头和此黑熊拼命，不一定谁生谁死，可是足足十多头野猪，竟然就被这么一只黑熊追的屁滚尿流。

这个灰熊，体格甚至没有洛离上一次击杀的棕熊巨大，但是它身体十分魁梧，四肢粗大如圆柱，看起来动作十分笨重，但跑起来却又奇快无比，一群野猪，被它追得上天无路，入地无门。

这熊狡猾的很，它追赶这群野猪，并不着急，只是慢慢追赶，那个野猪没有力气了，跑不动了，脱离群体，它才过去，一掌击杀！