萧乾在体育队很有面子，中午时跟其他队的几个队长打了声招呼，整个体育场被他借用了，也就是所谓的清场。

“调整呼吸，双肩放松。”

萧乾不停地给窦离作指导：“等一下开跑的时候，记着拍一下开启按钮。”

“OK，我数一二三。”

“一！”

“二！”

“三！”

叮铃一声，深蹲动作的窦离如猎豹一样奔了出去。

快！

飞快！

甘成雄看直了眼。

萧乾脸上也是一怔。

叮。

随着窦离一只手掌重重的拍在墙上，到达终点，界面上显示最终成绩——11点77秒！

“我靠，离子跑的这么快？”甘成雄哥俩回过神来，脸上不无惊叹的道。

一扭头，见萧乾一副震惊之色。

“老大，咋了？”

甘成雄雪茄粗的手指头在萧乾眼前晃了晃。

“滚！”爪子被萧乾一把打开，骂了他一句。

甘成雄表示很受伤，这好像还是认识老大以来，第一次见他发火。

问题是，哥们招你惹你了啊？

窦离一溜烟的跑了回来，有点心虚，搓着手问：“老大，还行吗？”

萧乾嘴角狠狠地抽搐了一下，敷衍道：“还凑合吧。”

“那就好，那就好……”窦离松了一口气。

只见萧乾板着一张脸，要求窦离重新测试一次。且，这次的要求更加严格，所有动作必须做到标准化。

“百米跑按技术可分为蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个技术环节。”

从技术环节上看，蹲踞式起跑和最后冲刺跑是比较业余的运动员容易忽视的技术，可以从这两个技术环节加以改进。

“另外……等等。”萧乾不苟言笑的指挥道。

窦离连连应是，动作愈发的规范起来。

第二次测试，开炮！

窦离像出膛的子弹一样窜了出去。

袁小帅目光怪怪的看着他跑远了，回过头来，小声的在萧乾耳边说道：“老大，你管11点77秒的成绩叫还凑合啊？”

萧乾老脸微微一红。

甘成雄凑上来：“你们聊啥呢？”

“没你的事，一边呆着去。”

甘成雄：“……”

咳咳。

萧乾清了清嗓子，声音低沉的回应道：“咱们国家专业三级的短跑运动员，及格线是12点64，二级运动员的及格线是11点74”

离子第一次测试，动作不规范，身体协调性也很差。就算这样，他第一次开跑，也跑出了一个只差0点03秒，二级短跑运动员的水平。

“小帅，你知道这意味着什么吗？”

“意味着他比老大你还牛？”袁小帅玩笑道。

萧乾摇了摇头：“意味着，离子有很大的可塑性，至少在短跑这一项上，一个月内，他可以追上我，甚至赶超我！”

叮！

窦离第二次到达终点。

显示成绩：11点72。

专业二级短跑运动员水平！

窦离兴冲冲的跑回来：“老大，这次比上次有进步吧？”