翻过第三页只见第四页上画着一个小人右面第五页上是一篇文字密密麻麻的写满了整页，小人身上画着两条黑线，陈韵抬起头皱了皱眉头“这是什么？怎么跟气功一样？”陈韵想着网上见过的气功书“这个不是跟那些气功的书差不多嘛，怎么还有穴位呢。”说着陈韵闭上了眼睛回想了下，参照着第五页上仔细的阅读起来。

一个小时以后，“原来是这样，这真是一本炼气的书啊。

按书上说的只要炼气达到第一阶段凝气就能百病不侵，健康永固。”说着就打起了坐，微微闭起双目，舌抵上颚把口中的津液缓缓下咽，按照《天元安神录》幻想着身体里两道气的运转，渐渐的陈韵清晰的感觉到从鼻子里吸入的气分成了两道，一道气从鼻子往上直冲印堂，此时陈韵只感到额头上逐渐的开始发涨。

然后那道气继续往上经过百会大穴往下直过大椎、神道、灵台后进入丹田，一路毫无阻碍所经之处皆有涨麻感！另一道气从鼻子往下过人中、承浆、天突、华盖、膻中、巨阙直入丹田同样毫无阻碍，如此周而复始着。

陈韵感觉不断的有气进入体内而吸入的气一进入身体便立刻分成两道分别进入了丹田，丹田里也隐隐的能见到一丝半透明的蓝色气体在旋转着，速度越来越快......

数小时后！随着丹田气海的旋转速度越来越快进入陈韵体内的气流却越来越缓，终于陈韵再也感觉不到那两道气体运转，而此时陈韵的丹田处的透明半透明气海已经形成并有条不紊的旋转着，颜色也有蓝色半透明变成了纯粹的淡蓝色。

陈韵睁开眼只见他眼中有两道白气一闪即逝，微笑着说道：“这丹田已然气海形成，根据《天元录》的记载应该是已经达到了凝气的境界，这么说我以后不是可以百病不侵了。”于是心头一阵狂喜，站了起来感受着四周的一切，陈韵看了看周围似乎有些不一样又似乎一样，说不出的怪异，走了两步想去洗手间突然感到眼前一阵目眩，坐了下来。

奇怪道“不是说百病不侵嘛，怎么会头晕。”于是他把眼镜摘了下来，用拇指和食指揉了揉鼻梁，睁开了眼往床头的梳妆台看去。

这一看他笑了，陈韵看着手中的500度近视眼镜把它往床头柜一放径直朝卫生间走去，站在镜子前从镜子里印出了自己的相貌，中长的头发飘洒在耳边高高的鼻梁英俊帅气，唯一不同的是少了一副金丝边眼镜，而此时的陈韵清楚的看到了自己，是的清楚的看到了自己的样子。

他知道自己刚刚不是头晕是陪伴他十多年近视依然痊愈，刚才自己用健康的眼球带着500度的眼镜自然会感到目眩。

老者突然睁开眼睛笑道：“好小子，《天元安神录》才给你不过三天功夫就进入了凝气期，我果然没有看错你，本以为你至少一年才有此成就没想到才三天就形成了气海，看来你将来的成就将是我不能估量的。”伴随着微笑老者又闭上了眼睛缓缓的入定而去。