受此启发，方胜恍然大悟。人的身体也和精金锻造是一个道理，强度增加，气血的容量便也能增强！

人身不住的锤炼，到了一定程度同样可以使气血凝炼，肉身致密如铁！闲暇之余，方胜便用木棍敲击自身，由细换粗，由木棍换铁棍，以此锤炼身体。每至全身青紫疼痛难当的时候，方胜便咬咬牙，回想一下自己受到的屈辱，硬是凭借一口不平之气撑了下来。

全身的气血增长再次加快，方胜从外表看来与平常人并没两样，可是历经外力锤炼，由浅入深。平静的外表之下，气血旺盛澎湃，比之异兽也不差多少。

此时，方胜来到异兽谷已有半年，可除了打磨出一副结实到了极点的肉身，丹田毫无动静。

这时候老于头病倒，老于头对于方胜多有照顾，他也不能撒手不管。

异兽谷每天都会宰杀数头异兽，送去龙门派的聚香厨，以供宗门的弟子食用。这事原本是老于头在负责，如今也落到了方胜的身上。

这天方胜到兽栏之中挑选宰杀的异兽，结果却看到奇怪的一幕。一头壮硕的食铁牛正倒在兽栏之中口吐白沫全身抽搐，旁边还有一堆食铁牛最喜欢食用的散乱红土。

不一会儿，这头食铁牛便含恨而死，死因不明。

这可是头一次看到，食铁牛这种异兽强壮的很，方胜从来没见这种异兽生过病，如今看这头异兽死的十分蹊跷。

将食铁牛大卸八块，很快方胜就找到食铁牛的异状，在它的胃囊之中有一块粘满红土的玉锁，显然是被食铁牛和着红土一起吞了。

玉锁上有淡青色光泽，玉质温润小巧精致，背面还有古体铭文。

铭文上如此写着：铭气锁，天几息则上，地几息则下，气居于中则大。

这东西精美可爱，不是凡品，只是这铭文句子让方胜有些似懂非懂。

冲洗干净之后，方胜将这铭气锁挂在了自己脖子上。但是麻烦却来了，他将小小的玉锁一挂上脖子，立时感觉自己居然呼吸不畅。吸不进气，也呼不出气，似乎喉管被木塞子塞住，窒闷到胸膛要炸开！

方胜总算明白那头食铁牛是什么感觉了，可是他哪里还顾得上想这些，别说呼吸，连咳也咳不出来！弓着身用力捶打地面，手指都抠入坚硬的泥土中！

他脑海之中，似乎看到李太玄笑的前仰后合，在笑自己的愚笨，在笑话自己这种莫名其妙的死法。

一定是这个铭气锁搞的鬼，方胜抓住铭气锁，想将这玉锁揪下来丢开。可是哪里能办得到？小小的玉锁似乎在他的胸口生了根，有一半已化入胸口的骨肉当中，纹丝不动。

猛然间他想到了铭气锁上的铭文，天几息则上，地几息则下，气居于中则大。这不会是与呼吸有关吧？天几息，地几息，是什么意思？丹田有个田字，为地，头顶的天灵有个天字，为天。几，莫非就是要连吸连呼？