曾经叱咤修真界的一代丹圣叶不凡，天生火灵体，炼丹从来都是用自身修炼的灵火，像这般使用凡火还是第一遭。

蓝晶草两株、暗果半颗……叶不凡有条不紊的将药材一样样的放入大锅之中，右手拿着一把扇子在炉前不断的扇动，控制着火候，一张俏脸被烟雾熏得黑锅底一般，除了两排洁白的牙齿和一双眼睛之外，整张脸难以再找出一块白色的肌肤。这模样和山西矿工没多大区别。

大锅内的液体，开始由透明变得赤红；再由赤红变得蔚蓝……最终经过二天二夜的时间，再次变得透明起来，如同泉水一般清澈。

叶不凡将大锅端起来，小心翼翼的将清澈的药液倒入自己的浴桶之内，然后找来一块大木板盖上。

做完这一切之后，叶不凡把下人叫进来将房间内清理了一遍，向着演武厅走去。

像叶家这种武学世家，自然有着专门的演武厅，供家族之人修炼。

叶不凡进入丙等演武厅。在叶家之中演武厅分三等，甲等专供长老家主使用，乙等供气境以上的家族子弟使用，而力境则只能在丙等厅。

即使是丙等演武厅，也有上千个平方，又被隔出静室若干、擂台若干……叶不凡并没有进入静室也没有走上擂台，只是围着演武厅开始跑起步来。

丙等演武厅，一圈跑下来也有四千米左右。叶不凡这个身子板，虽然被酒色淘空，但毕竟还是有着力境六段的实力放在那里，开始的两圈跑起下来还勉强可以支撑，到了后边就开始变得有些吃力。

双腿越来越沉重，如同灌了铅一般，汗水已要打湿了衣服，不过叶不凡仍然咬牙坚持着并没有因此停下来。肉身的锻炼已经被叶不凡放到这一世修炼的重中之重！上一世的前车之鉴还在眼前，叶不凡咬牙坚持着。

全身的肌肉都在不断的颤抖，叶不凡知道此时已经到达自己的极限，如果再这坚持的话反而会给自己带来损伤，开始放慢速度向着自己的房间跑去。

回到房中，把浴桶上的盖子掀开，一头跳了进去。

坐在浴桶内的叶不凡此时全身的肌肉仍然在不规则的跳动着，一股清爽的感觉从肌肤四周传来，药力不断的滋养着全身。

原来叶不凡之前将自己关在房间内一周的时间，是在分析这个世界的药材功能，然后以自己的药理知识不断重复的演算，总算配制出了这一桶的伐骨洗液出来。

不是叶不凡不想炼丹，而是有着上一世的经历之后，他不愿意再依靠丹药来提升自己的实力，丹药提升的实力有些时候并不是那么稳固，而且以叶不凡现在的条件，即使想要炼制丹药也不可能。

就凭着那一堆干柴燃起的火焰来炼丹？不过对于此时伐骨洗液的效果，叶不凡还是相当满意。可能是这个世界的污染还比较小，所以这些药材所发挥出来的力量超出了叶不凡的预计，此时药力正不断激发着肉身上的潜能。

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